Scorpio, Virgo, Sagitarius, Gemini

Scorpio: Scorpio sangat individualistis. Mereka suka bekerja dengan gaya dan ritme mereka sendiri, tanpa perlu ada interfensi dari orang lain. Singkat kata, mereka membenci bos mereka.
Beberapa karir yang cocok untuk Scorpio :
- Analis
- Kriminolog
- Detektif
- Dokter
- Hypnotist
- Agen asuransi
- Investigator
- Lab technician
- Private investigator
- Psikiater
- Peneliti
- Scientist

Virgo: ‘Analyse this’ adalah dua kata favorit kamu. Berikan mereka pekerjaan maka mereka dapat memberikan interpretasi berdasarkan riset mereka dan mereka menyukainya.
Beberapa karir yang cocok dengan Virgo :
- Akuntan
- Bookkeeper
- Bus boy
- Computer analyst
- Kontraktor
- Copy editor
- Kritikus
- Data operator
- Dental hygienist
- Dokter
- Housekeeper
- Personal assistant
- Programmer
- Proof-reader
- Record keeper

Sagittarius: Mereka menyukai perjalanan, membuat teman baru dan seorang yang bisa berbicara dengan lembut. Apa yang kamu tunggu ? Berikan mereka pekerjaan yang memerlukan interaksi dengan client, dan mereka akan bersinar.
Beberapa karir yang sesuai dengan Sagittarius :
- Akademisi
- Adventurer
- Advertiser
- College professor
- Pengacara
- Diplomat
- Editor
- Penjelajah
- Importer/exporter
- Penterjemah
- Hakim
- Pendeta/Kyai
- Professor
- Publisher
- Atlit

Gemini: Mereka memiliki banyak sumber energi, dan tentunya sangat tidak sabaran. Jadi mereka cocok dengan pekerjaan yang dinamis. Mereka akan berkarya sebagai penjelajah, penterjemah, pemandu wisata, dll, pekerjaan yang membutuhkan banyak energi dan perubahan. Mereka juga tipe yang bisa menjaga level energi bahkan setelah 5 tahun sejak projek dimulai.
Beberapa pekerjaan yang cocok dengan sifat Gemini :
- Penulis Iklan
- Broker
- Komentator
- Pelayan Hotel
- Korresponden
- Juru Debat
- Jurnalis
- Pustakawan
- Ahli Bahasa
- Pembawa berita
- Novelis
- Pidato

Zodiak Leo

Leo - Si Singa


Karakter Leo
Tradisional

Murah hati dan baik
Kreatif dan antusias
Berpikiran terbuka dan ekspansif
Setia dan mencintai

Di sisi lain...

Arogan
Bossy
Dogmatik dan tidak toleransi

Leo! Tentang bintang kamu...

Tipe Leo adalah paling dominan, kreatif secara spontan dan paling ekstrovert dibandingkan karakter zodiak lain. Mereka penuh dengan ambisi, berani, dominan, berkemauan keras, positif, mandiri, percaya diri seakan tidak ada keraguan dalam perkataannya, dan mereka dapat mengontrol diri. Dilahirkan sebagai pemimpin, mereka sangat efektif saat memberikan perintah, dan dapat meningkatkan kesetiaan dari bawahannya. Mereka sederhana, mereka tahu apa yang mereka inginkan dan menggunakan semua energinya, kreatifitas dan resolusi untuk mendapatkan itu, selama mereka yakin mereka akan mendapatkan. Para pengikutnya tahu dimana mereka ketika bersama Leonians. Leonians berpkiri dan bertindak lebih jauh dari yang lain lakukan; ambisi dan idealisme yang mereka miliki terkadang membuat takut pengikutnya.

Secara keseluruhan mereka bertindak untuk kebaikan, karena idealisme yang mereka miliki sangat tinggi. Mereka memiliki kecerdasan yang tinggi, filosofis, terkadang religius.

Kesalahan mereka dapat berskala besar seperti kelebihan yang dimiliki, bahkan kejelekan dari sifat negatif Leonians dapat mempengaruhi kehidupan manusia, menunjukan arogansi yang tinggi.  Jika cemburu terhadap saingannya, mereka tidak takut untuk menggunakan tipuan, dan trik menjatuhkan lawan dengan berbagai macam cara. Untungnya sangat jarang terjadi Leo tidak disiplin sehingga menyebabkan terjadinya hal-hal negatif, mereka cenderung memiliki keseimbangan karena kebijaksanaan yang dimilikinya.

Di kehidupan professional mereka bekerja dengan baik dan biasanya berada pada tingkat paling tinggi. Sebagai politikus mereka akan memiliki posisi yang kuat dalam pemerintahan. Dalam bisnis mereka mungkin menjadi pimpinan dari perusahaan, atau paling tidak menjadi direktur atau manajer.

Dalam hubungannya dengan orang lain Leo termasuk tipe yang terbuka, jujur, dan setia.

problem scorpio???

MASALAH YANG MUNGKIN MUNCUL, dan SOLUSINYA

Seperti layaknya bintang-bintang yang lain, kita semua memiliki karakter yang unik. Ketika karakter ini muncul, tanpa disadari, biasanya dibarengi dengan masalah. Namun, dengan astrologi kita dapat mempelajari masalah yang mungkin muncul dan mencari solusi yang sesuai berdasarkan karakteristik bintang kita. Sebagai seorang Scorpions kamu mungkin sering menemukan hal-hal dibawah ini. Coba gunakan solusi yang ditawarkan, biasanya kamu akan terkejut dengan hasil yang ada.

PROBLEM: Merasa membenci diri sendiri.

SOLUTION: Kamu harus mengakui bahwa orang lain, seperti diri anda, memiliki kelemahan dan berlatih untuk mengampuni kelemahan tersebut sampai kamu sadari kelemahan tersebut semakin lama akan semakin berkurang.

PROBLEM: Setelah kamu mendapat persetujuan orang, kamu sering merasa tidak puas dengan hasil yang didapatkan.

SOLUTION: Lihat lebih dalam lagi : dengan mendapatkan apa yang kamu dapatkan sampai saat ini kamu akan belajar dan menyadari bahwa seperti apa dirimu sebenarnya.

PROBLEM: Hubungan yang kurang baik dengan pasangan.

SOLUTION: Kamu harus mencoba untuk tidak terlalu emosional.

PROBLEM: Beberapa orang dalam kelompok mulai menghindari kamu, atau menjauh ketika kamu mendekat.

SOLUTION: Coba perhatikan apa yang keluar dari mulutmu saat berbicara dengan rekan, hal ini akan menghindari hal-hal yang tidak diinginkan.

masih Scorpio

Beberapa fakta menarik tentang bintang kamu:
"Bisa Scorpion" - Centruroides Sculptaurus adalah racun yang sangat mematikan.

Your ruling planet is PLUTO


Mean Distance from the Sun (AU) 39.4
Sidereal period of orbit (years) 247.68
Equatorial Radius(km) 1,140
Body rotation period (days) 6.4
Tilt of equator to orbit (degrees) 96
Number of observed satellites 1

Mean Radius Distance from Planet
(km) (km)
Satellite:
Charon 600 20,000

Warna SCORPIO adalah MERAH GELAP sampai MAROON Batu bintang kamu adalah OPAL
Opals yang misterius memiliki beberapa keajaiban - pelangi, kembang api dan petir. Opal sangat dihargai sepanjang sejarah. Archaeologist Louis Leakey menemukan 6000 tahun artifak Opal di Kenya! Ada mitos lama yang mengatakan bahwa setiap orang yang tidak memiliki batu opal sebagai batu bintang dan MENGGUNAKANNYA akan menerima nasib jelek.

Scorpio again

Scorpio Informasi ini disediakan kepada para sobat Gemintang.com untuk melihat ramalan dan kecocokan dengan pasangan berdasarkan karakter yang dibawa oleh masing-masing Zodiak. Namun ingat, manusia memiliki pilihan dalam menjalani hidup dan jika bicara cinta, selama sobat Gemintang menggunakan formula dari Tuhan Yang Maha Esa yaitu : pengorbanan, saling pengertian dan kerendahan hati pasti akan berhasil.

Scorpio Jantan Dalam hal bercinta kamu mampu memiliki tingkat hasrat di level tertinggi. Kamu persuasif dan tidak akan mengakui kekalahan jika pikiran kamu sudah tertuju di satu figur wanita. Kamu memilih untuk mengontrol emosi pasangan. Seperti hal lainyya, kamu selalu memberikan seratus persen perhatian dan juga kamu mengharapkan hal yang sama dari pasangan. Buat kamu, seks adalah permainan kompetitif, dan balas dendam serta cemburu adalah dua karakteristik yang akan muncul jika kamu tidak bisa menang.

Scorpio Betina Kamu tidak memiliki masalah menarik perhatian pria. Kamu berbusana untuk pasangan dan menggunakan daya goda, mata yang menghipnotis dan menangkap pasangan yang kamu pilih. Kamu adalah tipe wanita yang memiliki energi binatang luar biasa. Kamu sangat menuntut ketika sedang bercinta dan kamu kurang kesabaran jika pasangan tidak bisa memuaskan. Kamu akan setia selama kamu tidak mendeteksi kelemahan dari pasangan.

Zodiak Scorpio

Scorpio - Si Kalajengking

Karakter Scorpio
Tradisional

Terarah dan penuh tekanan
Emosional dan intuitif
Bertenaga dan hasrat

Di sisi lain...

Pencemburu
Obsessif

Scorpio! Tentang bintang kamu...

Scorpios adalah zodiac yang paling kuat karakternya. Bahkan ketika mereka terlihat mengontrol diri dan tenang masih ada energi emosional di dalamnya. Mereka seperti gunung berapi tepat dibawah laut yang tenang, dan mudah meledak kapan saja. Dalam kebiasaan sehari-hari mereka memberikan penampilan untuk menjauhi aktivitas. Mereka membutuhkan disiplin yang tinggi, karena mereka mampu mengenali kualitas yang ada dalam dirinya untuk menjadikan dirinya berbeda dengan orang lain menjadi lebih baik, atau lebih jahat.

Dalam hubungannya dengan rekan kerja, mereka dapat menjadi pemimpin dan bagi mereka yang tidak disukai dapat dengan mudah disingkirkan.Mereka terlalu penuntut, terlalu tidak memaafkan kesalahan orang lain, mungkin karena mereka tidak sadar akibat yang mungkin terjadi akibat sikapnya. Meskipun demikian, mereka dapat menjadi kawan yang baik. Scorpios sangat pencemburu. Bagian dari sisi negative Scorpio adalah kecenderungan untuk meninggalkan teman yang dirasa tidak dapat digunakan.

Mereka beruntung dibalik karakter yang temperamen memiliki imajinatif dan intuisi, dengan bakat ini, bersama dengan sikap kritis dan kapasitas analisis, dapat menjadikan Scorpions memasuki kesuksesan diatas rata-rata. Mereka memiliki kesempatan lebih besar untuk menjadi genius dibandingkan bintang lain.

Dengan bakat yang ada, mereka dapat menjadi sukses diberbagai bidang. Dengan bakat ketenangan luar biasa dan pengontrolan diri yang tinggi mereka cocok dibidang kedokteran, ilmuwan bahkan tentara. Semua profesi yang berhubungan dengan analisa, pemeriksaan , riset dapat cocok dengan mereka.

Scorpio merupakan symbol sex dan Scorpions adalah pecinta yang luar biasa.

Mitos Tentang Cinta dan Faktanya

Beragai mitos tentang cinta telah beredar selama berabad-abad. Namun tak semua mitos tersebut benar. Berikut beberapa mitos yang ada serta faktanya.

Mitos : Cinta saja sudah cukup sebagai dasar berhubungan
Fakta : Dalam memilih pasangan, banyak orang yang mengedepankan perasaan cinta yang menggebu-gebu. Hal itu tidak salah, namun saat ingin menjalin hubungan yang lebih serius misalnya pernikahan, sekadar perasaan cinta yang menggebu saja tidak cukup. Layaknya tanaman, cinta pun membutuhkan nutrisi untuk menjaganya tetap hidup. Kepercayaan, toleransi, intimasi serta komitmen adalah nutrisi utama bagi perasaan cinta. Jika Anda hanya merasakan cinta, tanpa diikuti oleh nutrisinya, maka dapat dipastikan, perasaan itu tak akan bertahan lama.

Mitos : Cinta tak perlu dipelajari
Fakta : Cinta juga perlu dipelajari. Jika Anda menganggap cinta saja sudah cukup, maka secara otomatis Anda dan pasangan tak akan pernah belajar untukberkomunikasi dan menyelesaikan masalah. padahal, sebesar apapun cinta Anda, kerikil dalam hubungan tak akan bisa dihindari. Namun ketika badai dahsyat yang menguji cinta Anda bisa dilewati, maka ikatan Anda dan pasangan makin kuat. Oleh karena itu, jangan jadikan perasaan cinta Anda alasan untuk berhenti belajar dan mengenal pasangan lebih dalam.

Mitos : Pasangan tak akan berubah sampai kapanpun
Fakta : Setiap orang akan mengalami perubahan seiring berjalannya waktu. Dulu si dia sering menulis puisi bagi Anda, namun kini, SMS romantis pun tak pernah ada. Anda tak bisa menahan perubahan tersebut. Yang bisa Anda lakukan adalah menyesuaikan diri dengan perubahan yang ada maka Anda akan berbahagia. Lagipula, apakah cinta si dia hanya bisa dibuktikan lewat puisi-puisinya saja?

Mitos : Pasangan sempurna akan membuat Anda bahagia
Fakta : Tak ada seorangpun yang sempurna. Seperti kata pepatah, jangan menghabiskan waktu Anda untuk mencari orang yang sempurna. Tapi carilah seseorang yang bisa menyempurnakan kehidupan Anda. Si dia mungkin tak seganteng Brad Pitt, tak sekaya Donald Trump dan rambutnya tak setebal Sharuk Khan. Tapi kesabarannya dapat membuat hati Anda tenang setiap saat. Itulah pasangan yang 'sempurna'.

Mitos : Pernikahan adalah prestasi
Fakta : Jangan pernah terganggu dengan status sahabat yang sudah menikah. Menikah bukan prestasi. Memiliki suami bukan berarti Anda memiliki kelebihan dari wanita lain. Ketimbang putus asa karena status single, lebih baik buka pikiran Anda menjadi lebih positif. Aura dan emosi positif justru akan membuat Anda semakin menarik. Dan jika saatnya tepat, seorang 'pangeran' akan datang dan meminang Anda.

Selamat berbahagia.

Jus buah Delima Obat Awet Muda

Jika anda  ingin mengurangi stres dan mencegah terjadinya penuaan, tampaknya anda harus mengonsumsi jus buah delima (pomegranate) secara teratur. Menurut para ilmuwan, nutrisi yang terkandung dalam buah delima itu dapat mengurangi kecemasan dan mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular. Buah delima dapat juga mencegah penyebaran sel kanker.

Konsumsi buah delima secara reguler setiap hari akan memperlambat proses penuaan sel DNA. Dan itulah sebabnya orang bisa tetap menjaga tubuhnya agar tetap lebih muda. Kesimpulan ini diperoleh setelah diadakan penelitian kepada 60 sukarelawan. Mereka diberi asupan ekstrak buah delima yang berbentuk kapsul selama satu bulan.

Pada saat yang sama, para ilmuwan yang dipimpin oleh Dr Sergio Streitenberger juga memantau aktivitas dari kandungan kimia di dalam tubuh dan membandingkannya dengan aktivitas dari sebuah kelompok yang tidak mengonsumsi ekstrak buah delima. Seperti dikutip dari Genius Beauty, para peneliti menemukan sebuah pengurangan yang signifikan dalam konsentrasi penanda 8-Oxo-DG, yang terkait dengan kerusakan sel yang menyebabkan gangguan dalam aktivitas otak, otot, hati, dan ginjal. Gangguan pada organ membuat kulit cepat keriput.

Para ilmuwan percaya bahwa hal itu terjadi melalui proses oksidasi dari sel DNA. Lebih lanjut, buah delima itu kaya akan vitamin A,C,E, zat besi, dan antioksidan, yang mampu menetralisir radikal bebas.

Tanda Si Dia Masih Ingat Mantan

Merasa kekasih belum bisa melepaskan mantannya? Benarkah ia masih memiliki perasaan terhadap seseorang dari masa lalu? Yuk cari tahu!

Kedekatan kekasih dengan mantannya memang membuat jengah. Tapi jangan buru-buru cemburu buta. Kenali dulu tanda-tandanya.

1. Nama sang mantan sering muncul
Sengaja maupun tidak, kekasih sering mengucapkan nama mantan di sela percakapan. Ada saja hal-hal yang membuat nama sang mantan tak lepas dari bibir kekasih Anda.

2. Berhubungan baik dan saling bergantung
Tak salah rasanya jika tetap memiliki hubungan baik dengan mantan kekasih, tapi jika saling bergantung, rasanya berlebihan. Jika kekasih Anda sering mendahulukan mantannya yang meminta bantuan ketimbang menelepon atau bertemu dengan Anda, maka ini pertanda bahaya. Hubungan kekasih dan mantan berarti masih sangat kuat.

3. Berhubungan rutin
Menanyakan kabar sesekali lewat SMS, BBM atau jejaring sosial tentu bukan masalah besar. namun jika komunikasi dilakukan secara intens dan setiap saat, itu dapat memiliki arti lain. Sebaiknya mulailah bertanya pada kekasih, apa yang ia bicarakan dengan mantan kekasihnya setiap hari di telepon atau pesan singkat. Dari jawabannya, Anda tentu bisa menilai jika ada sesuatu yang tidak beres.

4. Membandingkan Anda dengan mantan kekasihnya
Ini merupakan tindakan yang menyebalkan. Siapa pun pasti tak ingin dibandingkan dengan orang lain, apalagi dengan mantan pacar si kekasih. Jika pacar Anda melakukannya, maka mungkin memang ia belum bisa melepaskan mantannya dengan ikhlas.

5. Masih menyimpan barang peninggalan
Foto dan hadiah-hadiah dari sang mantan masih menjadi barang kesayangan kekasih? Sebaiknya Anda dan kekasih harus mulai berdiskusi mengenai hubungan kalian ke depan. Karena hal ini merupakan tanda yang jelas bahwa kekasih belum bisa melepaskan diri dari masa lalu.

6. Kekasih tak suka dengan pacar baru mantannya
Setiap sang mantan dekat dengan orang lain, emosi kekasih Anda pasti tersulut. Ini berarti ia masih belum rela melepaskan mantannya.

7. Masih membahas kesalahan sang mantan
Tak hanya memori baik yang bisa dijadikan tanda bahwa kekasih masih menyukai mantannya. terkadang keluhan mengenai kesalahan mantan yang ia bahas terus menerus juga bisa berarti bahwa perasaannya terhadap sang mantan masih kuat.

Jangan lupa juga untuk memperhatikan tanda-tanda lain seperti salah memanggil nama Anda dan tertukar dengan nama sang mantan, membawa Anda ke tempat kenangannya bersama sang mantan atau terus menerus mendengarkan lagu sedih layaknya orang kehilangan. Hal ini dapat berarti, Anda hanya dijadikan pelipur lara di kala ia kehilangan kekasih.

Tanda Si Dia Masih Ingat Mantan

Merasa kekasih belum bisa melepaskan mantannya? Benarkah ia masih memiliki perasaan terhadap seseorang dari masa lalu? Yuk cari tahu!

Kedekatan kekasih dengan mantannya memang membuat jengah. Tapi jangan buru-buru cemburu buta. Kenali dulu tanda-tandanya.

1. Nama sang mantan sering muncul
Sengaja maupun tidak, kekasih sering mengucapkan nama mantan di sela percakapan. Ada saja hal-hal yang membuat nama sang mantan tak lepas dari bibir kekasih Anda.

2. Berhubungan baik dan saling bergantung
Tak salah rasanya jika tetap memiliki hubungan baik dengan mantan kekasih, tapi jika saling bergantung, rasanya berlebihan. Jika kekasih Anda sering mendahulukan mantannya yang meminta bantuan ketimbang menelepon atau bertemu dengan Anda, maka ini pertanda bahaya. Hubungan kekasih dan mantan berarti masih sangat kuat.

3. Berhubungan rutin
Menanyakan kabar sesekali lewat SMS, BBM atau jejaring sosial tentu bukan masalah besar. namun jika komunikasi dilakukan secara intens dan setiap saat, itu dapat memiliki arti lain. Sebaiknya mulailah bertanya pada kekasih, apa yang ia bicarakan dengan mantan kekasihnya setiap hari di telepon atau pesan singkat. Dari jawabannya, Anda tentu bisa menilai jika ada sesuatu yang tidak beres.

4. Membandingkan Anda dengan mantan kekasihnya
Ini merupakan tindakan yang menyebalkan. Siapa pun pasti tak ingin dibandingkan dengan orang lain, apalagi dengan mantan pacar si kekasih. Jika pacar Anda melakukannya, maka mungkin memang ia belum bisa melepaskan mantannya dengan ikhlas.

5. Masih menyimpan barang peninggalan
Foto dan hadiah-hadiah dari sang mantan masih menjadi barang kesayangan kekasih? Sebaiknya Anda dan kekasih harus mulai berdiskusi mengenai hubungan kalian ke depan. Karena hal ini merupakan tanda yang jelas bahwa kekasih belum bisa melepaskan diri dari masa lalu.

6. Kekasih tak suka dengan pacar baru mantannya
Setiap sang mantan dekat dengan orang lain, emosi kekasih Anda pasti tersulut. Ini berarti ia masih belum rela melepaskan mantannya.

7. Masih membahas kesalahan sang mantan
Tak hanya memori baik yang bisa dijadikan tanda bahwa kekasih masih menyukai mantannya. terkadang keluhan mengenai kesalahan mantan yang ia bahas terus menerus juga bisa berarti bahwa perasaannya terhadap sang mantan masih kuat.

Jangan lupa juga untuk memperhatikan tanda-tanda lain seperti salah memanggil nama Anda dan tertukar dengan nama sang mantan, membawa Anda ke tempat kenangannya bersama sang mantan atau terus menerus mendengarkan lagu sedih layaknya orang kehilangan. Hal ini dapat berarti, Anda hanya dijadikan pelipur lara di kala ia kehilangan kekasih.

Apakah Varises Bisa Dihilangkan?

Varises alias pembuluh darah yang terlihat menonjol meski secara medis tidak berbahaya, tetapi dianggap sebagai masalah bagi kebanyakan perempuan. Sebenarnya apa yang menyebabkan varises dan adakah cara efektif untuk menghilangkannya?

Varises merupakan kelainan/melebarnya pembuluh darah balik (vena), dan terjadi penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena, vena yang berkelok-kelok, serta kerusakan katub.

Varises tampak seperti benang tebal berwarna biru yang merayap naik sampai ke betis. Pertambahan usia merupakan salah satu faktor penyebab varises, namun menurut dr.Roshini Rajapaksa, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan kondisi ini.

"Kehamilan dan perubahan hormonal, termasuk penggunaan pil kontrasepsi bisa meningkatkan risiko terjadinya varises. Faktor keturunan juga berpengaruh," kata ahli penyakit dalam dari New York University Medical Center ini.

Walau sebenarnya tidak berbahaya, namun varises bisa menyebabkan rasa nyeri, kejang di betis, atau pun kram. "Bila area tempat varises terlihat membengkak dan merah sebaiknya periksakan ke dokter karena bisa mengindikasikan adanya penyumbatan darah," paparnya.

Salah satu cara efektif untuk mencegah varises adalah dengan penggunaan stoking khusus. Selain itu jika Anda mengalami kegemukan dianjurkan untuk berolahraga dan menurunkan berat badan karena berat badan berlebih bisa membuat kaki menahan beban yang berat sehingga risiko varises makin besar.

Bila Anda sudah memiliki tanda-tanda varises, sebaiknya lakukan olahraga di permukaan yang lunak seperti rumput atau tanah. Olahraga atau lari di permukaan keras bisa membuat pembuluh darah vena menjadi mekar yang selanjutnya mempercepat kemunculan varises.

Kebiasaan yang Merusak Pernikahan

Tak banyak orang yang menyadari bahwa beberapa kebiasaannya membuat hubungan dengan orang yang ia cintai menjadi berantakan. Ingin tahu kebiasaan apa saja?

Menyalahkan orang lain memang lebih mudah ketimbang melakukan introspeksi terhadap diri sendiri. Tapi benarkah kegagalan hubungan berasal dari pasangan, atau jangan-jangan kebiasaan Anda penyebabnya. Berikut beberapa kebiasaan yang harus Anda hindari karena dapat berakibat buruk pada pernikahan.

Berhenti mendengarkan
Kadang pernikahan yang telah berjalan lama membuat Anda dan pasangan sudah saling mengenal secara menyeluruh. namun yang sering terlupakan adalah, setiap manusia pasti mengalami perubahan. Mulai dari sikap, cita-cita, keinginan dan masih banyak lagi. Jangan buru-buru emosi saat merasa pasangan tak lagi seperti yang Anda kenali dulu. Coba diingat kembali, pernahkah Anda meluangkan waktu di sela kesibukan untuk sejenak mendengarkan kisahnya? Pernahkah Anda dengan sabar mendengarkan keluh kesahnya setiap ada masalah di kantor hanya untuk 10 menit saja? Jika jawabannya tidak, maka jangan heran jika secara tidak disadari, hubungan Anda dan pasangan semakin ada jarak. Hal ini juga berlaku bagi mereka yang memiliki masa pacaran panjang atau lama.

Menghilangkan romantisme
Umur pernikahan bukan alasan untuk berhenti bersikap romantis. Romantisme adalah milik siapapun, muda atau tua. Untuk para orang dewasa, tentu saja bukan romantisme yang menggebu-gebu layaknya anak ABG yang harus ditampilkan. Tapi ucapan sederhana seperti 'Aku sayang kamu' untuk memulai dan menutup hari tentunya tak berlebihan bukan?

Menyalahkan pasangan dalam segala hal
Merasa pasangan selalu membuat Anda kesal dengan sikap pelupanya, sikap cueknya juga kecerobohannya? Pernahkan Anda mengingatkan pasangan dengan bahasa dan tutur kata yang lembut tanpa emosi, ketimbang langsung marah, mengamuk dan menyulut pertengkaran berkepanjangan? Cobalah untuk tidak menyalahkan pasangan setiap saat. Jika memang ada kesalahan kecil yang dilakukannya, lebih baik ingatkan dia dengan tutur kata yang lembut. Tak ada gunanya bertengkar, karena hal itu tak akan mengubah apapun.

Lari dari pertengkaran
Jika memang ada hal yang harus dibicarakan, walau hingga harus bertengkar, tetap harus Anda hadapi. Pertengkaran juga merupakan salah satu cara untuk saling mengenal. Menahan emosi hanya akan menciptakan bom waktu dalam pernikahan Anda. Jika memang ada sesuatu yang menganjal, sebaiknya utarakan sebelum emosi Anda memuncak. Menahan emosi dengan keluar rumah dan melampiaskan kegalauan bersama teman atau sahabat juga tidak disarankan. karena dalam emosi yang tidak stabil, segala hal buruk bisa saja terjadi.

Jika memang Anda dan pasangan tak bisa lagi menyelesaikan perselisihan, lebih baik minta bantuan orang ketiga yang sifatnya netral. Misalnya konsultan pernikahan.

Tak jujur soal keuangan
Tahukah Anda bahwa perselisihan soal keuangan merupakan penyebab perceraian utama, bukan perselingkuhan atau perbedaan pendapat. Untuk itu, ada baiknya untuk terbuka soal keuangan. Susunlah perencanaan keuangan Anda berdua dengan pasangan. Jika ada masalah, jangan ragu juga untuk membicarakannya bersama.

Berhenti bersolek dan memperhatikan diri
Walau Anda dan pasangan sudah terikat janji di hadapan Tuhan dalam sebuah pernikahan, namun itu bukan alasan untuk berhenti bersolek dan memperhatikan penampilan diri. Berdandan demi suami Anda bukanlah hal yang salah. Senangkan hati pasangan Anda dengan menjadi wanita yang cantik jiwa juga raga.

Cara Mudah Menjaga Metabolisme Tubuh

Anda sudah mengonsumsi makanan rendah lemak, atau mengurangi asupan karbohidrat dalam porsi makan sehari-hari. Tetapi kok tangan Anda tetap bergelambir, tubuh Anda masi sering loyo dan lingkar perut Anda tetap besar dan berlemak?

Penyebabnya mungkin beberapa hal. Salah satunya adalah metabolisme tubuh Anda berjalan kurang baik — sehingga proses pembakaran kalori tidak optimal.

Lalu bagaimana caranya agar metabolisme tubuh berjalan baik sehingga proses diet dan olahraga punya manfaat maksimal bagi tubuh?

Simak beberapa cara di bawah ini, seperti dikutip dari Shine:

1. Latihan beban
Latihan beban berguna untuk membentuk otot dan membakar lemak dengan cepat. Melalui latihan beban yang rutin, terukur dan sesuai kemampuan, lemak yang ada di tubuh akan hilang secara bertahap dan kualitas otot tubuh akan meningkat.

Bagi kaum wanita, tentu Anda tak perlu melatih otot seperti yang dilakukan para pria. Cukup lakukan sit-up atau push-up dengan beberapa kali pengulangan. Latihan beban di pagi hari adalah waktu yang pas karena kalori akan dengan mudah terbakar. Lakukan setidaknya sebanyak tiga kali seminggu.

2. Lebih sering makan
Ingin langsing dengan tidak makan sama sekali adalah metode yang salah. Metode diet dengan jarang makan atau mengurangi porsi makan secara drastis malah bisa membahayakan kesehatan tubuh Anda.

Pada dasarnya tubuh manusia butuh asupan nutrisi yang cukup agar fungsi organ berjalan dengan baik. Lalu bagaimana agar Anda punya tubuh bagus tapi tidak kelaparan? Perbanyak frekuensi atau jam makan Anda, misal dari tiga kali sehari menjadi lima sampai enam kali sehari. Tapi kurangi jumlah porsinya. Misal jika sebelumnya setiap makan sebanyak 10 sendok makan, maka dikurangi menjadi lima sendok makan saja.

Anda bisa makan setiap tiga sampai empat jam sekali dan diakhiri satu jam sebelum waktu tidur tiba. Frekuensi makan yang sering tapi tidak berlebih akan membuat tubuh Anda terus membakar makanan yang masuk ke tubuh. Hasilnya metabolisme tubuh yang optimal. Dan gula darah Anda tetap terkontrol.

3. Perbanyak protein
Perbanyak mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi, seperti ikan, putih telur, tempe atau tahu. Juga makanan bermineral dan vitamin tinggi, contohnya: semua jenis buah-buahan dan sayuran hijau.

Mengapa? Menurut hasil penelitian protein mampu membantu pembakaran lemak dengan cepat dibanding karbohidrat. Protein juga bisa meningkatkan kualitas otot. Hasilnya tentu bentuk tubuh yang ideal.

Sedangkan sayuran dan buah membantu melancarkan buang air yang berguna untuk membuang racun dari tubuh. Sayuran dan buah segar juga membantu tubuh memperbaiki sel-sel tubuh yang mati.

4. Banyak bergerak
Kendala menjadi orang kantoran ialah banyak duduk selama berjam-jam di depan laptop atau di ruang rapat. Mau olahraga di pagi hari, Anda harus berangkat lebih awal untuk mengindari macet. Niat berolahraga di sore hari, badan sudah lelah karena pekerjaan yang menumpuk atau terjebak kemacetan.

Cara yang gampang untuk menggantikan olahraga ialah banyak bergerak. Pertama jika Anda naik mobil atau motor pribadi, usahakan pilih rute yang memutar dari tempat parkir ke kantor Anda. Jalan kaki selama 10 menit setiap hari pasti akan bermanfaat untuk tubuh. Tungkai menjadi kuat, jantung sehat dan stamina bertambah.

Lalu usahakan mengurangi penggunaan lift. Jika kantor Anda berada di lantai 10, mulailah naik lift dari lantai 1 ke lantai 5. Lalu dari lantai 5, Anda bisa naik tangga darurat ke lantai 10. Tapi sebelum melakukan itu, tanyakan kepada pengelola gedung atau satpam: apakah pintu tangga darurat bisa dibuka atau tidak. Jangan sampai Anda terkurung.

Sampai di kantor, biasakan setiap 10-15 menit, Anda berjalan kaki, entah mengambil minum atau sekadar meluruskan kaki. Berjalanlah selama 2-3 menit saja agar tubuh Anda tidak cuma duduk di atas kursi.

5. Mencintai air putih
Penelitian membuktikan, air putih yang higienis bermanfaat untuk tubuh. Ingin berat tubuh Anda berkurang secara alami? Minumlah setengah liter air putih sebelum sarapan. Lambung akan mencerna dengan baik makanan yang masuk jika Anda minum air putih sebelumnya. Lalu setiap hari minumlah air putih 8-12 gelas.